SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Maść na rozluźnienie mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U fizjoterapeuty byłem, powiedział, że to nic poważnego i żebym się po prostu rozciągał i "rolował" Dobrze, że Cię specjalista obejrzał i nic niepokojącego nie widzi. Pozostaje tylko własna praca i jakieś kosmetyczne wspomaganie. W aptece z pomocą farmaceuty z pewnością coś odpowiedniego dostaniesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2015-12-11 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mathieu93 / REDUKCJA / z Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TheSniper - chyba od obu ;) Po prostu któregoś dnia przeglądałem tematy w tym dziale, najpierw zobaczyłem jeden, później drugi, i... tak jakoś wyszło. :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2012-01-28 20:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mathieu93 / REDUKCJA / z Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :)) Co do celu: mam 188 cm wzrostu i przy tym wzroście najmniej, ile kiedykolwiek ważyłem, to 83 kg ;) Fajnie byłoby do tego wrócić albo chociaż zejść poniżej 90, ale wiadomo, że waga zależy od składu ciała i ten ważący 85 może być grubszy od tego, co waży 95. Więc powiem tak: chciałbym po prostu wyglądać lepiej 8-) Co do wymiarów - dziś wrzucę.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2012-01-29 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić z dresami?

    Post
    Sztuki Walki

    ćwiczę cały czas sam albo z wujkiem boks, poza tym tak jak pisałem poświęcam codziennie 4-5h na inny sport. Po prostu nigdy nie byłem w takiej sytuacji i chcę jeszcze pożyć z pełnym uzębieniem. Jeśli wujek ma doświadczenie bokserskie, to zapytaj wujka. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2019-07-15 19:33:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2019-07-15 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić z dresami?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się boisz przemocy (co zrozumiałe), wstydzisz się to napisać wprost, więc wymyśliłeś sobie tych dresów. Dresów najłatwiej sprowokować i nie, nie wymyśliłem ich sobie. Po prostu nigdy w życiu nie miałem do czynienia z takimi ludźmi mama mnie zawsze wychowywała, żeby być dobrym dla każdego i nikomu krzywdy nie wyrządzać praktycznie przez całe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2019-08-05 17:46:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić z dresami?

    Post
    Sztuki Walki

    Dresów najłatwiej sprowokować i nie, nie wymyśliłem ich sobie. Po prostu nigdy w życiu nie miałem do czynienia z takimi ludźmi mama mnie zawsze wychowywała, żeby być dobrym dla każdego i nikomu krzywdy nie wyrządzać Ja to praktycznie nigdy nie musiałem się bić, bo staram się być uprzejmy, a nikt tego raczej nie bierze za objaw strachu. A jak już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2019-08-06 00:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Eurobasketem 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] eliminował błędy. To jest ważniejsze od zwycięstw. Ale w sobotnim meczu z Macedonią, z zespołem, który przeciwko Niemcom nie pokazał nic nadzwyczajnego, trzeba po prostu być lepszym. Trzeba wygrać. Dla własnej higieny psychicznej - pisze dziennikarz na swoim blogu. Mecz z Macedonią był kolejnym spotkaniem przygotowawczym do [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2009-08-23 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Thyro Termie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efedryna to jest efedryna. A Sida cardifolia to sida cardifiolia. Efedryna jest pozyskiwana z tego i wtedy jest efedryna. A to jest po prostu tylko ekstrakt tej rośliny. Tak samo jak koka. Koka to jest koka, a z niej jest robiona kokaina. Ale sama roślina kokainą nie jest. Proste? Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-21 11:01:02

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2008-03-21 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Unikałbym wszelakich wyciskań na barki na suwnicy. Może zrób po prostu wyciskanie sztangielek siedząc. Serie i powtórzenia są ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-02-28 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia. Ławka, hantle.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę taniej na pewno jest, mój brat np obciążenie na złomowisku znalazł ale że zna tam chlopaka to po prostu tyle ile wziął ma oddać w złomie. można też kupić stalowe toczone

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-12-03 22:22:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bialko i shaker

    Post
    Odżywki i suplementy

    shaker i bialko z hi-teca... i nie chodzi o grudki ;/ po prostu zostaje taki jakby kleik na sciankach shakera jak rozpuszczam z mlekiem... jak przyschnie strasznie ciezko jest to zmyc...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10363 Data: 2005-09-21 01:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spienione mlek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka kawa zdecydowanie lepsza w smaku pewnie po prostu po to

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-03-10 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aresztowania w US

    Post
    Doping

    [...] ale calkiem nierealne. postepujaca biurokratyzacja kazdej dziedziny zycia i do tego stopniowe ograniczanie swobod obywateli, jest dzialaniem panstwa samym w sobie. po prostu w obecnej chwili panstwo (rozumiane jako instytucje) nie sluza juz dobru publicznemu - teraz pod pozorem pracy dla dobra publicznego, nakladaja coraz wieksze [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2007-09-26 11:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aresztowania w US

    Post
    Doping

    Jasne...podobnie jak w US lewak Moor sie dopatrywal spiskow, falszerstw wyborow...szkoda ze UFO w to jeszcze nie wlaczyl...a wyszlo, ze to po prostu tepa rednecka masa wyrazila swoj glos...co uczynila ponownie w drugiej kadencji. Dlatego jak pisalem nie lubie demokracji - rzady wiekszosci = rzady motlochu.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2007-10-08 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiat Lotosu (The Lotos Flower)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te ćwiczenie je bardzo fajne dla początkujących i w ogóle nie widze w tym ŻADNEGO problemu, niebezpieczeństwa. Po prostu fajnie robi na biodra odciążając jednocześnie kolana ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2003-10-27 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby nie rosnąć

    Post
    Trening w domu

    może przeszedłeś już fazę szybkiego wzrostu po prostu i teraz będziesz rósł wolniej, niektórzy przechodzą ją wcześnie niektórzy później. co do sposobu hamowania wzrostu - nie ma, musisz się z tym pogodzić, a ćwiczenia obciążające kręgosłup mogą ci tylko zaszkodzić a nie pomóc.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2009-03-11 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Infusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśni9e cena sprawia ze to jest po prostu masa wypróżnieniowa ciekła. Zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2004-10-02 00:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a siła uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    A czy niższy bokser nie ma lepszych warunków do wyprowadzania bardziej dynamicznych ciosów w walce? Bo z tego co zauważyłem, wysocy bokserzy w walce z niższym po prostu punktują go lewymi prostymi, podczas gdy niższy bokser, gdy już wejdzie w półdystans, ma większe pole manewru i okłada takiego kelnera mocnymi cepami, angażując w to swoje całe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2007-11-10 01:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panów ! Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, widzę, że raczej nie chcesz tego podawać : ) (wiem, że jest jakiś e-mail na Twoim profilu ale nie jestem pewien czy z niego korzystasz i użyłeś go aby po prostu założyć konto :P). Otóż mam jeszcze kilka pytań dość istotnych dla mnie : P. 1. Wiosłowanie - do tego czasu robiłem takie na plecy i właśnie nie wiem czy mam robić te na plecy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-07-24 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -jak brac..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po prostu tam tak glupio rozpisalem,czasami dni silowni mi sie zmieniaja,a tak to normalnie 4x w tyg chodze i ddlatego tamtem koles moze sie zbulwersowal i pomyslal sobie,ze cwicze pod rzad te same partie i nie mam zadnych przerw;)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2013-11-11 01:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)